Der Anfang war oder ist eine Gute 10km Trainingszeit, allerdings werden die meisten häufig bei den 180km Radfahren scheitern. Insbesondere hier ist der Trainingsaufwand gigantisch. Glücklichweise habe ich hier in der kalten Jahreszeit mein Spinbike daheim stehen. Vielleicht keine richtige Alternative an man schafft es ohne Probleme (sofern die Familie will) täglich seine zwei Stunden zu fahren, auch wenn man mal abends um 21h aufs Rad steigt, so wie gestern abend.
(gefunden bei: IRONSEO.)
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